fbpx
Smiles

Οφέλη του Pilates reformer

Τα οφέλη των ασκήσεων στο reformer είναι η ενδυνάμωση σε συνδυασμό με την ευλυγισία, η βελτίωση της ισορροπίας & της ευθυγράμμισης, η καλύτερη επίγνωση της κίνησης, η βελτίωση της στάσης του σώματος και η ανακούφιση  από προβλήματα και  πόνους στο σώμα.

Κάθε μαθητής μπορεί να κάνει μάθημα σε reformer ανεξαρτήτως της φυσικής του κατάστασης.

 

Smiles

Pilates Reformer

Pilates Reformer:

Οφέλη του Pilates reformer

Τα οφέλη των ασκήσεων στο reformer είναι η ενδυνάμωση σε συνδυασμό με την ευλυγισία, η βελτίωση της ισορροπίας & της ευθυγράμμισης, η καλύτερη επίγνωση της κίνησης, η βελτίωση της στάσης του σώματος και η ανακούφιση  από προβλήματα και  πόνους στο σώμα.

Κάθε μαθητής μπορεί να κάνει μάθημα σε reformer ανεξαρτήτως της φυσικής του κατάστασης.

 

Τα διαφορετικά είδη pilates που μπορείτε να βρείτε στο studio μας!

Cadilac

Οι ασκήσεις στο Pilates Cadillac Reformer βοηθούν στην ανάπτυξη μυών και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Συνδυάζει ασκήσεις δύναμης με τη χρήση των ελατηρίων, ασκήσεις κινητικότητας, καθώς και ακροβατικές ασκήσεις χρησιμοποιώντας το δίζυγο.

Wunda chairs

Aνήκει στα μικρότερα και κομψά όργανα του εξοπλισμού Pilates που επιτρέπει τις πιο απαιτητικές ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης και είναι ιδανική επιλογή για στούντιο και γυμναστήρια.

Barell

To Ladder Barrel είναι ένα από τα γνωστά και διαχρονικά όργανα γυμναστικής της μεθόδου που εμπνεύστηκε ο Joseph Pilates. Aποτελείται από ένα ξύλινο πολύζυγο από μασίφ οξιά κι ένα βαρέλι ξύλινης κατασκευής. Το ορθοπεδικό μαξιλάρι υψηλής πυκνότητας από υλικό EVA παρέχει άνεση και στήριξη στις ασκήσεις.

Wall units

To Pilates Wall Tower ή Pilates Wall Unit είναι το δεύτερο δημοφιλέστερο όργανο και πιο ευεργετικό όργανο στην μέθοδο pilates το οποίο γυμνάζει όλο το σώμα.

Τιμές

Ιδιαίτερα μαθήματα Pilates έως 6 άτομα στα Όργανα Reformer – Cadilac – Wall Unit – Wunda Chair – Barrell. 75 €/μήνα για 2 φορές την εβδομάδα 40 €/μήνα για 1 φορές την εβδομάδα 100€/μήνα για 3 φορές την εβδομάδα Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!
Just Reformers - Αποκλειστικά με το βασικό όργανο του Pilates Reformer 45€ / Μήνα για 2 φορές την εβδομάδα. Όλοι οι ασκούμενοι έχουν από ένα Reformer. Το μάθημα είναι διάρκειας 55 λεπτά. Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

ΣΤΑΔΙΟ Pilates Περιστερίου

Διεύθυνση: Μεσολογγίου 54,
Περιστέρι

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!