Το Πρώτο Κλασσικο Pilates
Pilates Classic. Είναι η αυθεντική μέθοδος και πολύ αποτελεσματική όπως μας την δίδαξε ο εμπνευστής της Joseph. Ο τρόπος που εκτελείτε από εμάς είναι το αποτέλεσμα της 30χρονης εμπειρίας μας με πολλές διαφορετικές μεθόδους άσκησης, αλλά και σοβαρής μελέτης των τρόπων βελτίωσης της Φυσικής Κατάστασης του ανθρώπινου σώματος. Είναι η μέθοδος που πιστεύουμε και σας προτείνουμε για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Από το 2006 που ξεκινήσαμε την διδασκαλία του Pilates έχουμε έρθει σε επαφή με διάφορες θεωρίες τις οποίες και εφαρμόσαμε στα μαθήματα μας. Στην πορεία είδαμε ότι μία συγκεκριμένη μέθοδος διδασκαλίας, η σειρά και ο τρόπος εκτέλεσης των ασκήσεων μας δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα για εσάς, με ασφάλεια, σε πραγματικά σύντομο χρονικό διάστημα. Η μέθοδος αυτή είναι όμοια όπως μας την δίδαξε και ο εμπνευστής της. Φυσικά, η μέθοδος συνεχίζει να βελτιώνεται καθώς και να προσαρμόζεται στις καθημερινές ανάγκες των μελών μας.

ΣΤΑΔΙΟ Pilates

χάρτης

Επικοινωνία Οι χώροι μας

To πρώτο Ομαδικό Μάθημα Mat Pilates

Το 2005, ένα περίπου χρόνο πριν γίνει επίσημα η πρώτη παρουσίαση στην Ελλάδα, δημιουργήσαμε το πρώτο Ομαδικό Μάθημα Mat Pilates, στο Γυμναστήριο ΣΤΑΔΙΟ. Υπεύθυνη του σχεδιασμού των Μαθημάτων ήταν από την αρχή η συνιδιοκτήτρια του ΣΤΑΔΙΟ, Annemarie. Η Ολλανδική καταγωγή της της επέτρεπε να παίρνει, όλα αυτά τα χρόνια, την βασική της εκπαίδευση από την Ολλανδία που η Μέθοδος Pilates είχε ξεκινήσει από πολύ νωρίς. Ύστερα από 6 χρόνια μεγάλης επιτυχίας των Ομαδικών PILATES και έχοντας αποκτήσει μεγάλη πείρα, το 2009 ιδρύσαμε το πρώτο Studio Pilates στο Περιστέρι ονόματι STADIOLADIES-SMILES και από το 2013 αρχίσαμε να εκπαιδεύουμε γυμναστές στην Μέθοδο Pilates.

Το πρώτο Studio Pilates στην Πετρούπολη

Στα μέσα του 2016 και ύστερα από παρότρυνση αρκετών μελών του STADIOLADIES-SMILES που κατοικούν στην Πετρούπολη, και λόγω της έλλειψης αντίστοιχου Κέντρου, αποφασίσαμε να ιδρύσουμε πολύ κοντά στο ΣΤΑΔΙΟ, το πρώτο Studio Pilates, πλήρες εξοπλισμένο με τα κλασικά όργανα της Μεθόδου. Παράλληλα με την εκγύμναση των πελατών μας το Studio λειτουργεί και ως Κέντρο Εκπαίδευσης νέων Γυμναστών στην Μέθοδο Pilates, με βασική εκπαιδεύτρια την Annemarie Huizinga-Τσορμπατζόγλου.

Pilates η θεραπευτική μέθοδος άσκησης.

Η Μέθοδος Pilates είναι μια ακόμα μέθοδος άσκησης και μάλιστα θεραπευτική. Για το λόγο αυτό τελευταία εφαρμόζεται εκτός από τα Γυμναστήρια και σε πολλά Φυσικοθεραπευτήρια, για βελτίωση μυοσκελετικών ανωμαλιών. Δεν έχει καμία σχέση με τις ανατολικές μεθόδους χαλάρωσης και διαλογισμού. Είναι μια πολύπλοκή μέθοδος και μάλιστα όπως όλες οι μέθοδοι άσκησης πρέπει να εκτελείται σωστά και με προσοχή ώστε να αποκτούμε όλα τα οφέλη και να αποφευγουμε μικροτραυματισμούς. Ο υπευθυνος Γυμναστής που σχεδιάζει το πρόγραμμα, πρέπει να έχει γνώσεις ανατομίας και μηχανικής του σώματος, καθώς επίσης και της μεθοδολογίας σχεδιασμού προγράμματος, ώστε οι ασκήσεις να ακολουθούν η μία την άλλη με αρμονία και συνέχεια.

ΣΤΑΔΙΟ Pilates

ΣΤΑΔΙΟ Pilates

Η ΜΕΘΟΔΟΣ
ΤΟ PILATES CLASSIC ΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ Τα Βασικά Χαρακτηριστικά Του Pilates Classic

Η Υποσχεση

Στο Stadio Pilates Studio Πετρούπολης εφαρμόζουμε την Κλασσική Μέθοδο που είναι μια ευφυής, λειτουργική άσκηση για χρόνια ευημερία.

Οι Αρχές

Οι Έξι Αρχές Του Pilates Classic Είναι Οι Πιο Ουσιαστικές Ιδιότητες Της Μεθόδου.

Συχνότητα/Αποτελέσματα

Στα στούντιο μας γνωρίζουμε ότι για να είναι αποτελεσματική η μέθοδος δεν χρειάζεται παραπάνω από 2-3 φορές την εβδομάδα.

Λίγη Ιστορία του Studio και σχετικά με την ανάπτυξη της Μεθόδου μας

To πρώτο Ομαδικό Μάθημα Mat Pilates

Το πρώτο Studio Pilates στην Πετρούπολη

Pilates η θεραπευτική μέθοδος άσκησης.

Μέλος του ΣΤΑΔΙΟ Fitness Group

ΣΤΑΔΙΟ Fitness Group

Οι χώροι μας

ΣΤΑΔΙΟ Pilates Περιστερίου
Μεσολογγίου 54

ΣΤΑΔΙΟ Pilates Πετρούπολης
Προκοπίου 7

Πού θα μας βρείτε: